Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Sandra
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 26. Sep 1974
Kontakt
- PLZ 8055
- Stadt Zürich
- Land Schweiz
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 102.5 kg
- Aktuelles Gewicht 102.5 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 33.86
- Aktueller BMI 33.86
- Ziel BMI 24.77
Tägliche Punkte
- Freipunkte 31 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 37 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 390
- Forenbeiträge 4
- Tagebucheinträge 658
- Trinktagebucheinträge 54
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 92
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 12
- Profil Impressionen 2527
Kürzlich besucht von
Profil von Zanzi
Neustart => 27.03.2025
Gewichtsverlauf
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 102.5kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
|---|
| Schreibe im Profil einen kurzen Text über dich. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Salat gemischter Blättersalat (2 Portion) |  |
0.6 | |
| Balsamico Dressing Lidl/CH Balsamico, Lidl (2 Portion) | 2.52 | ||
| Club Sandwich Schinken, Truly Good (2 Packung) | 13.8 | ||
| Glow25 Kollagen Pulver Neutral, Glow25 (2 Esslöffel) | 0.78 | ||
| Kaffe mit Kaffeesahne Aldi / Milsani (6 Portion) | 1.44 | ||
| Apfel Gala (2 Stück) | |
3 | |
| Birnen Kaiser Alexander Frucht, Migros (2 Stück) | |
0.6 | |
| Gipfel Rustico, Bäcker (1 Stück) | 4.44 | ||
| 23.0/31 FP4.2/6 SP53 g EW150 g KH58 g Fett |
|||
| 8.0 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
26. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Lyoner Lidl (10 Scheibe) | 9.36 | ||
| Bratkartoffeln selbstgemacht (2 Portion) | 13.8 | ||
| Gemüse Erbsen und Möhren, Bonduelle (3 Portion) | |
2.7 | |
| Endivien (3 Portion) | |
1.2 | |
| Balsamico Dressing Lidl/CH Balsamico, Lidl (2 Portion) | 2.52 | ||
| Tilsiter Lidl (2 Scheibe) | 5.12 | ||
| Apfel Gala (2 Stück) | |
3 | |
| 30.8/31 FP6.9/6 SP75 g EW170 g KH104 g Fett |
|||
| -0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Molke Mango / Maracuja, Volg / Appenzeller AG (1 Flasche) | 2.5 | ||
| Laugenbretzel Backshop Aldi Grobes Meersalz, Aldi (1 Stück) | 5.99 | ||
| Frischkäse Natur, Milsani (1 Portion) | 0.75 | ||
| gemischter Salat à la Zanzi, diverse (1 Schüssel) | |
2.9 | |
| delifit Salatsauce Balsamico Dressing, Migros (1 Becher) | 2.04 | ||
| Sandwich Ei, Schinken, Mike*s - Tankstelle (1 Packung) | 10.02 | ||
| Apfel Gala (2 Stück) | |
3 | |
| Birnen Kaiser Alexander Frucht, Migros (2 Stück) | |
0.6 | |
| BRÖTCHEN Schokobrötchen (1 Portion) | 6.7 | ||
| Kaffe mit Kaffeesahne Aldi / Milsani (6 Portion) | 1.44 | ||
| Kollagenpulver glow25 Neutral, Glow25 (1 Portion) | 1.44 | ||
| 30.9/31 FP6.5/6 SP71 g EW243 g KH69 g Fett |
|||
| -0.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 2500 Klicks auf deinem Profil. |