Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 16. Aug 1973
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 95 kg
- Aktuelles Gewicht 93.7 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 29.32
- Aktueller BMI 28.92
- Ziel BMI 23.15
Tägliche Punkte
- Freipunkte 33 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 40 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 535
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 6325
- Trinktagebucheinträge 60
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 2
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 184
- Profil Impressionen 1673
Kürzlich besucht von
Profil von Gloimi
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 93.7kg aktualisiert. |
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Vanille, Arla (500 g) | 7.5 | ||
| 7.5/33 FP0.0/7 SP46 g EW42 g KH1 g Fett |
|||
| 25.5 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Natur, Arla (500 g) | 6 | ||
| Banane Grand Nain (100 g) |  |
1.8 | |
| Nudeln gekocht, allgemein (300 g) | 9.6 | ||
| Fleischwurst Metzger (50 g) | 3 | ||
| 18.6/33 FP1.8/7 SP71 g EW122 g KH27 g Fett |
|||
| 14.4 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Vanille, Arla (500 g) | 7.5 | ||
| Graubrot 365 Delhaize (180 g) | 8.1 | ||
| Ei gekocht (3 Stück) | 4.65 | ||
| Fleischwurst Schinkenfleischwurst, Bauer`s (Penny) (60 g) | 3.48 | ||
| Schinken gekocht, Rewe (60 g) | 1.62 | ||
| 25.4/33 FP0.0/7 SP99 g EW127 g KH41 g Fett |
|||
| 7.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Dez 2024
07. Dez 2024
06. Dez 2024
05. Dez 2024
04. Dez 2024
03. Dez 2024
02. Dez 2024
01. Dez 2024
30. Nov 2024
29. Nov 2024
28. Nov 2024
27. Nov 2024
26. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Vanille, Arla (500 g) | 7.5 | ||
| Banane Grand Nain (200 g) | |
3.6 | |
| Nudeln | 17 | ||
| Süßigkeiten | 8.5 | ||
| 33.0/33 FP3.6/7 SP158 g EW287 g KH7 g Fett |
|||
| 0.0 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Grand Nain (200 g) | |
3.6 | |
| Skyr Vanille, Milbona (500 g) | 5.5 | ||
| 5.5/33 FP3.6/7 SP47 g EW65 g KH2 g Fett |
|||
| 27.5 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||