Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Kerstin
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Apr 1962
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.61 m
- Startgewicht 99 kg
- Aktuelles Gewicht 94 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 38.19
- Aktueller BMI 36.26
- Ziel BMI 27.01
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 500
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4583
- Trinktagebucheinträge 434
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 78
- Rezeptdatenbank 3
- Gewichtsaktualisierungen 57
- Profil Impressionen 1187
Kürzlich besucht von
Profil von Akima09
Gewichtsverlauf
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
16. Apr 2025
15. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) |  |
3 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| Salat Blattsalat Eisberg Mix, Aldi (100 g) | |
0.3 | |
| Dressing French, K-Classic (100 g) | 3.2 | ||
| Laugenbrezel (frisch), LIDL (1 Stück) | 5.51 | ||
| Thunfisch Thunfisch im eigenen Saft, Nixe/Lidl (1 Dose) | 3.15 | ||
| Rinderrouladen Speck und Gurke, selbstgemacht (100 g) | 1.7 | ||
| Kaisergemüse Green Grocer's, Lidl (1 Portion) | |
1.25 | |
| Gnocchi Classico, Lidl (Danieli) (1 Portion) | 5.8 | ||
| 19.4/27 FP6.2/5 SP70 g EW174 g KH28 g Fett |
|||
| 6.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|