Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 14. Dez 1972
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 98 kg
- Aktuelles Gewicht 96 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 37.34
- Aktueller BMI 36.58
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 370
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 6601
- Trinktagebucheinträge 88
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 4
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 46
- Profil Impressionen 2536
Kürzlich besucht von
Profil von AnnasMama08
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
10. Dez 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Frischkäse Cremig frisch, Philadelphia (34 g) | 1.53 | ||
Benjamin jung - milder, MILRAM (2 Scheibe) | 3.55 | ||
Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
Sommerwurst nach Art einer Cervelatwurst, Stockmeyer (2 Scheibe) | 0.78 | ||
Lebkuchen Zartbitter, Lidl (22 g) | 1.63 | ||
13.3/28 FP0.0/6 SP28 g EW75 g KH28 g Fett |
|||
14.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Dez 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Laugenbrötchen frisch, Lidl (2 Stück) | 8.67 | ||
Buko Balance, Arla (2 Portion) | 2.28 | ||
Sommerwurst nach Art einer Cervelatwurst, Stockmeyer (3 Scheibe) | 1.18 | ||
Bonbel Butter-Käse, Bonbel (1 Scheibe) | 1.38 | ||
Clementinen marktfrisch Natur (1 Stück) | 0.77 | ||
Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | 1.65 | ||
Banane Frischobst (100 g) | 1.9 | ||
joghurt 1,5%, gut und günstig (1 Portion) | 3 | ||
Kaffeemilch milbona lidl (15 g) | 0.33 | ||
Miracoli Spaghetti mit Tomatensauce (2 Port. Packung), Kraft (1 Portion) | 7.28 | ||
Emsland Sonne Brause Orange (1 Glas 150 g) | 0.45 | ||
Lebkuchen Zartbitter, Lidl (48 g) | 3.55 | ||
28.1/28 FP5.7/6 SP60 g EW276 g KH40 g Fett |
|||
-0.1 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Dez 2024
07. Dez 2024
06. Dez 2024
05. Dez 2024
04. Dez 2024
03. Dez 2024
02. Dez 2024
01. Dez 2024
30. Nov 2024
29. Nov 2024
28. Nov 2024
27. Nov 2024
26. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Spekulatius Gewürz, Aldi (1 2 Stück) | 1.9 | ||
MilkyWay Mars (2 Riegel) | 3.87 | ||
Waffel | 2 | ||
Kartoffelpüree Selber kochen (1 Portion) | 3.8 | ||
Blumenkohl gekocht (1 Portion) | 1 | ||
Apfel-Porridge | 8 | ||
Naturjoghurt fettarm (1,5%), Milsani (300 g) | 3.6 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | 1.65 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
23.2/28 FP9.9/6 SP49 g EW259 g KH37 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |