Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Stefan
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 24. Nov 1982
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.82 m
- Startgewicht 113 kg
- Aktuelles Gewicht 107.5 kg
- Zielgewicht 90 kg
BMI
- Start BMI 34.11
- Aktueller BMI 32.45
- Ziel BMI 27.17
Tägliche Punkte
- Freipunkte 37 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 44 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 295
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1268
- Trinktagebucheinträge 55
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 33
- Profil Impressionen 1793
Kürzlich besucht von
Profil von Blumenkool
Gewichtsverlauf
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
15. Mär 2025
14. Mär 2025
13. Mär 2025
12. Mär 2025
11. Mär 2025
10. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkel Brot Harry (116 g) | 6.38 | ||
| Ei gekocht (56 g) | 1.74 | ||
| Banane Frischobst (192 g) |  |
3.65 | |
| Putenbrust saftig geräuchert, Aldi (60 g) | 1.5 | ||
| 9.6/37 FP3.7/7 SP34 g EW82 g KH18 g Fett |
|||
| 27.4 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mär 2025
08. Mär 2025
07. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkel Brot Harry (116 g) | 6.38 | ||
| Hähnchenbrust Paprika, Gut Langenhof (100 g) | 2.1 | ||
| Ei gekocht (113 g) | 3.5 | ||
| Exquisa 0,2% Fitline, Karwendel (120 g) | 1.56 | ||
| Banane Frischobst (250 g) | |
4.75 | |
| Reissdorf Kölsch (2310 ml) | 20.79 | ||
| Wirsing Naturprodukt (420 g) | |
2.1 | |
| 34.3/37 FP6.8/7 SP88 g EW202 g KH26 g Fett |
|||
| 2.7 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
06. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkel Brot Harry (118 g) | 6.49 | ||
| Hähnchenbrust Paprika, Gut Langenhof (150 g) | 3.15 | ||
| Ei gekocht (109 g) | 3.38 | ||
| Exquisa 0,2% Fitline, Karwendel (100 g) | 1.3 | ||
| Reissdorf Kölsch (1320 ml) | 11.88 | ||
| Reissdorf Kölsch (999 ml) | 8.99 | ||
| 35.2/37 FP0.0/7 SP78 g EW140 g KH25 g Fett |
|||
| 1.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
05. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frikadelle (2 Stück) | 11 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Reissdorf Kölsch (1000 ml) | 9 | ||
| Banane Frischobst (200 g) | |
3.8 | |
| Früh Kölsch (2 Flasche) | 8 | ||
| 35.0/37 FP3.8/7 SP76 g EW167 g KH29 g Fett |
|||
| 2.0 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|