Der Budgetrechner
Der My-Miracle Budget-Rechner ermittelt durch Eingabe Ihrer Daten den täglichen Bedarf an Punkten, den Sie benötigen um gesund abzunehmen.
Funktionsweise des Budgetrechners
Durch die Eingabe Ihrer Daten wie Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht ermittelt der Rechner die passenden Punkte, die an Ihren Kalorienbedarf, den Sie zum Abnehmen benötigen, angepasst sind. Dieser orientiert sich an einer aktuellen Formel, welche den Lebensstil-Änderungen der letzten 100 Jahre Rechnung trägt. Ihr Gesamtbudget unterteilt sich in Freipunkte und sogenannte Sonderpunkte, die Ihnen für Obst und Gemüse aller Art zur Verfügung stehen. Wie der Name Freipunkte schon verrät, können Sie diese ohne Einschränkungen verbrauchen. Um weitere Information zu den Frei- und Sonderpunkten zu erhalten, schauen Sie unter dem Punkt Informationen nach.
Zu dem Budget kann man allgemein sagen: Wenn Sie mehr wiegen, haben Sie mehr Punkte zur Verfügung. Pauschal kann man sagen, pro 5 kg ein Punkt. Je größer Sie sind, desto mehr Punkte haben Sie. Je älter Sie sind desto weniger Punkte haben Sie, da der Stoffwechsel im Alter nicht mehr so gut funktioniert. Pauschal gesagt pro 10 Jahre ein Punkt. Männern stehen wegen des anderen Körperbaus mehr Punkte zur Verfügung als Frauen.
Übrigens: Ihre Punkte werden auch automatisch durch Ihre bei der Registrierung eingegebenen Daten errechnet. Wenn Sie abnehmen, und Ihr Gewicht in Ihrem Profil ändern, werden die Punkte automatisch neu berechnet und auch Ihr Tagebuch wird entsprechend angepasst. Ihre aktuellen Punkte finden Sie immer in Ihrem Tagebuch und auf Ihrer Profilseite.