04. Jan 2025 - Abnehm Blog von wasserblum

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  • BubisMama
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  • 06. Jan 2025 19:44
  • Schade, dass du weder dein Tagebuch noch deine Gewichtskurve öffentlich gemacht hast. Es wäre schon interessant, welche Erfolge du bisher mit deinem Abnehm-Programm erzielt hast und im Verlauf des Jahres noch erzielen wirst.
    
    Ich wünsche dir viel Erfolg.
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  • wasserblum
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  • 05. Jan 2025 12:11
  • Der 04. Januar 2025 ist mein erster Chaos-Tag, den ich mir gegönnt habe!
    Dadurch besteht die Möglichkeit, auch an Feiern bzw. aussergewöhnlichen Anlässen daran teilzunehmen!
    1 bis 3 dieser Chaostage,sind in meinem Abnehm-Programm zulässig. Durch diese Tage hat der Körper und die Sehle, die Möglichkeit auch mal was verrücktes zu tun. Allerdings sollte dies nicht zum Anlass genommen werden,mein Ziel vom gesunden Abnehmen zu vergessen!!!!
    
    Diese Variante wurde auch in dem Programm:"Nie wieder Dick" von Susanne Schmidt praktiziert.