Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 21. Okt 1973
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.63 m
- Startgewicht 71 kg
- Aktuelles Gewicht 67.2 kg
- Zielgewicht 57 kg
BMI
- Start BMI 26.72
- Aktueller BMI 25.29
- Ziel BMI 21.45
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 495
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 5548
- Trinktagebucheinträge 5
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 120
- Profil Impressionen 3228
Kürzlich besucht von
Profil von Schnatter
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| No Milk Vemondo (Lidl) (120 ml) | 1.32 | ||
| Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) | 2.1 | ||
| Pfannkuchen (70 g) | 2.73 | ||
| Linzer Spitzbuben Alpenschmaus (20 g) | 1.66 | ||
| 7.8/23 FP0.0/5 SP30 g EW44 g KH11 g Fett |
|||
| 15.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| No Milk Vemondo (Lidl) (70 ml) | 0.77 | ||
| Pomelo Honig, Naturprodukt (120 g) |  |
1.08 | |
| Vitalis Knusper pur, weniger süß, Dr. Oetker (100 g) | 8.7 | ||
| Milch 3.8 % Fett, Bio, Andechser (150 ml) | 1.95 | ||
| Orange (50 g) | |
0.45 | |
| Heidesand Gebäck-Dessert, . (20 g) | 1.9 | ||
| Pfannkuchen (100 g) | 3.9 | ||
| Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) | 2.1 | ||
| Gemüsesuppe selbstgemacht (1 Portion) | |
2.7 | |
| Kokosmakronen Stadtbäcker Junge HH (60 g) | 5.4 | ||
| Joggen | -8 | ||
| 16.7/23 FP4.2/5 SP40 g EW137 g KH33 g Fett |
|||
| 6.3 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||