Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 61.7 kg
- Aktuelles Gewicht 60.8 kg
- Zielgewicht 55 kg
BMI
- Start BMI 21.86
- Aktueller BMI 21.54
- Ziel BMI 19.49
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 305
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 1176
- Trinktagebucheinträge 22
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 39
- Profil Impressionen 1399
Kürzlich besucht von
Profil von Jady
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Roggenmischbrot | 6.8 | ||
| Kaergarden ungesalzen, Arla (3 portion) | 4.08 | ||
| Camembert (40 g) | 2.32 | ||
| Butterkäse milbona (40 g) | 2.68 | ||
| Kasseler Aufschnitt K Classic (1 Portion) | 0.42 | ||
| Orangensaft K-Classic, Kaufland (250 ml) |  |
2.25 | |
| mymüsli Beerenmüsli, mymuesli GmbH (40 g) | 3.08 | ||
| Apfelmark Bio, Diverse (100 g) | |
1.2 | |
| Naturjoghurt 3,5 % Fett, Ja! - Rewe (100 g) | 1.4 | ||
| Mandarinen | |
2.5 | |
| 20.8/24 FP6.0/5 SP47 g EW127 g KH70 g Fett |
|||
| 2.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Saft | |
2.2 | |
| Müsli | 4.6 | ||
| Brötchen | 6.2 | ||
| Butter | 5.6 | ||
| Kasseler Aufschnitt | 1 | ||
| Schmelzkäse 20g | 1.1 | ||
| Apfelmus Birne | |
1.2 | |
| Mandarinen | |
2.4 | |
| Toastbrötchen Dinkel, Grafschafter (50 g) | 2.4 | ||
| Knäckebrot | 1.2 | ||
| 22.1/24 FP5.8/5 SP58 g EW256 g KH12 g Fett |
|||
| 1.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|