Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Feb 1980
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 94.2 kg
- Aktuelles Gewicht 80.8 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 35.89
- Aktueller BMI 30.79
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 335
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 6765
- Trinktagebucheinträge 242
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 146
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 65
- Profil Impressionen 1153
Kürzlich besucht von
Profil von naddl_80
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
10. Dez 2024
09. Dez 2024
08. Dez 2024
07. Dez 2024
06. Dez 2024
05. Dez 2024
04. Dez 2024
03. Dez 2024
02. Dez 2024
01. Dez 2024
30. Nov 2024
29. Nov 2024
28. Nov 2024
27. Nov 2024
26. Nov 2024
25. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Geramont cremig leicht 16% (42 g) | 1.85 | ||
Toastbrötchen Mehrkorn, Grafschafter, Lidl (107 g) | 5.24 | ||
Nudeln Buitoni (150 g) | 10.5 | ||
Crunch bites Neoh (1 Packung) | 2.03 | ||
Leicht - Rohschinken gewürfelt, Rewe Beste Wahl (34 g) | 0.92 | ||
Joghurtbutter Meggle (13 g) | 1.55 | ||
Gratinkäse 30% Fett, Leichter Genuss (49 g) | 2.65 | ||
24.7/26 FP0.0/5 SP61 g EW160 g KH47 g Fett |
|||
1.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Kaiserbrötchen Kamps (55 g) | 3.03 | ||
Geramont cremig leicht 16% (27 g) | 1.19 | ||
Noa Linse-Curry Brotaufstrich, Noa (24 g) | 1.32 | ||
Corny Free Schoko (1 Riegel) | 1.34 | ||
Toastbrötchen Mehrkorn, Grafschafter, Lidl (56 g) | 2.74 | ||
Gemüsefond Lafer (31 ml) | 0.03 | ||
Kokosmilch Fettreduziert, Aldi, Asia Green Garden (108 ml) | 2.81 | ||
Hokkaido Kürbis, frisch (309 g) | 4.02 | ||
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (72 g) | 1.08 | ||
Chilischoten glänzend rot oder grün, Bioladen (3 g) | 0.02 | ||
Pommes 123 Original, Mc Cain (163 g) | 5.05 | ||
Miracle Whip Balance (24 ml) | 0.67 | ||
Geflügelwiener mit magermilchjoghurt Friki (55 g) | 1.1 | ||
Geflügelwiener mit magermilchjoghurt Friki (55 g) | 1.1 | ||
Knabbersternchen Apfel, Orange, Johannisbeere, Hipp Bio (30 g) | 2.34 | ||
23.8/26 FP4.0/5 SP48 g EW191 g KH47 g Fett |
|||
2.2 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Nov 2024
22. Nov 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (123 g) | 1.6 | ||
Haferflocken (34 g) | 2.52 | ||
Alesto Walnusskerne, Lidl (14 g) | 1.99 | ||
Toastbrötchen Mehrkorn, Grafschafter, Lidl (110 g) | 5.39 | ||
Cherrytomaten Naturprodukt (73 g) | 0.22 | ||
Geramont cremig leicht 16% (42 g) | 1.85 | ||
Knabbersternchen Apfel, Orange, Johannisbeere, Hipp Bio (30 g) | 2.34 | ||
Kaiserbrötchen Kamps (57 g) | 3.14 | ||
Gemüsesuppe Pote (459 g) | 5.97 | ||
Geflügelwiener mit magermilchjoghurt Friki (52 g) | 1.04 | ||
Kalifornische pistazien Ja (40 g) | 5.16 | ||
31.0/26 FP0.2/5 SP77 g EW151 g KH66 g Fett |
|||
-5.0 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. |