Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Jun 1968
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 64 kg
- Aktuelles Gewicht 61.5 kg
- Zielgewicht 58.5 kg
BMI
- Start BMI 21.14
- Aktueller BMI 20.31
- Ziel BMI 19.32
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 620
- Forenbeiträge 21
- Tagebucheinträge 4907
- Trinktagebucheinträge 104
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 12
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 206
- Profil Impressionen 4449
Kürzlich besucht von
Profil von chica
Gewichtsverlauf
05. Apr 2025
04. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 61.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (100 g) |  |
1.9 | |
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (50 ml) | 0.65 | ||
| Haferdrink zuckerfrei Natur, dm Bio (150 g) | 1.2 | ||
| Speisequark Magerstufe, reich an Eiweiß, BioBio (150 g) | 2.1 | ||
| Leinöl Diverse (20 g) | 3.58 | ||
| Walnüsse kalifornische, Trader Joe´s / Aldi (20 g) | 2.66 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| Sahne Gut und Günstig (20 ml) | 1.18 | ||
| Rohrzucker Nordzucker (6 g) | 0.48 | ||
| 11.8/23 FP3.5/5 SP26 g EW62 g KH44 g Fett |
|||
| 11.2 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||