Alltägliches

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  • Milky1958
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  • 22. Sep 2019 10:29
  • Guten Morgen alle zusammen,
    
    endlich wieder mehr los hier :-).
    
    Erst einmal herzlich willkommen MePe und viel Erfolg hier!
    
    @newlife: Das kenne ich von mir - früher - da konnte ich auch so viel essen wie ich wollte und nahm überhaupt nicht zu. Aber anscheinend ist ja im Alter und bei bestimmten Erkrankungen sowie Wechseljahren die Zunahme schon vorprogrammiert. Ich bin jedenfalls sehr froh, dass ich hier 'gelandet' bin und erfolgreich abgenommen habe :-) Dir auch weiterhin viel Glück und Durchhaltevermögen!
    
    @Athedita: Ich hoffe, bei dir funktioniert es jetzt auch wieder; ist mit Aufschreiben sicher viel leichter!
    Kaffee habe ich früher (lange Jahre) auch immer relativ viel getrunken, allerdings war der auch nie sehr stark. .. ).
    
    @Bulette: Ich hoffe, dass bei dir alles in Ordnung ist!! Vielleicht meldest du dich ja auch bald wieder .....
    
    Tja, nachdem ich nun schon wieder 1,5 Wochen meiner Arbeit nachgehe, konnte ich am Donnerstag und Freitag schon wieder Vertretung machen :-(. .. und ich weiß noch nicht, wie es ab Montag weiter geht. Angeblich sollen wir dann Bescheid bekommen, ob die Kollegin länger ausfällt....
    
    Den heutigen Tag werde ich jedenfalls noch genießen, die Sonne scheint und es wird noch einmal warm :-)
    
    In dem Sinne: Euch auch einen schönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg!!
    
    LG Milky
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  • newlife59
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  • 19. Sep 2019 20:53
  • Hallo und guten Abend ihr lieben und den neuen Schreibern hier ein herzliches Willkommen !!!
    
    Ich lebe noch ...obwohl ich mir nach einigen sehr anstrengenden und langen Arbeitstagen dazu nebenher noch Auszug meines Enkels in seine erste eigene Wohnung mehr tot vorkomme .
    
    Bulette... ich hoffe deinem Sohn geht es besser . Mit einer Lungenentzündung ist auch in jungen Jahren nicht zu spaßen.
    Deine Urlaubsbilder sind wunderschön und erinnern an Postkarten.
    
    Athedita ... ich hab hier auch so zwei Heringe ( jetzt nur noch einen) die hauen sich so die Seiten voll ,
    dass ich denke ,gleich gibt es doch einen Knall... und unsereins schaut nur und schaut dann auf der Waage auch
    noch blöd, weil die Zahl wieder schön nach oben klettert ... wie ungerecht ist das denn :(
    
    Anna.. Garten werd ich morgen wieder in Angriff nehmen ,hatte ich die letzten Tage sträflich vernachlässigt.
    Ein paar Zuchinis werden noch und die Tomaten waren glaub ich etwas zu spät aber etwas Farbe haben einige schon.
    Paprika und Peperonis hängen auch noch voll.
    Für mich ist Garten mein Ausgleich ...Vogelzwitschern,das große Summen,die Erde zwischen den Fingern und ein paar
    Sonnenstrahlen auf der Haut...einfach herrlich :)
    
    Mepe ...einfach anfangen ,es funktioniert . Bei mir hat es lange gedauert bis ich endlich was gefunden habe was mich motiviert hat .
    Und siehe da endlich tat sich was...und nun bleib ich dran ,auch wenn es dauert und manchmal in die falsche Richtung geht.
    
    Milky ...einen lieben Gruß !!!
    
    LG an alle
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 17. Sep 2019 19:52
  • Herzlich willkommen, MePe!
    Du wirst schon reinkommen, lass dir Zeit! Alles wiegen und aufschreiben hat mir sehr geholfen für den Anfang, ich war allerdings vorher bei WW, da ist das Rechnen ganz ähnlich...
    Das berechnen der Lebensmittel automatisiert sich mit der Zeit, du wirst sehen. Benutze fleißig die Lebensmittelliste und den Lebensmittelrechner, diese Tools sind spitze!
    @anna 1959, ja das mit meinem Mann ist blöd, aber Zöliakie hat er nicht, das ist ausgetestet. Nur manchmal denke ich vl war der Test nicht richtig weil es immer ärger wird. Ich glaube ich werde ihn überreden den Test zu wiederholen, denn bei unbehandelter Zöliakie ist man stark gefährdet für Darmkrebs...
    Laut Ärzten hat er „nur“ Laktoseunverträglichkeit, Histaminallergie und Reizdarm, der spricht aber auf die gängigen Medikamente überhaupt nicht an.
    Liebe Grüße an alle!
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  • anna1959
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  • seit Aug. 2019
  • 17. Sep 2019 07:21
  • Guten morgen zusammen,
    willkommen mepe, ich bin auch noch nicht lange dabei aber es ist nett hier und wer gerne auch mal vor dem PC sitzt und tippt ist in dieser Riege hier richtig denn hier bekommt man auch Antworten.
    
    hallo Athedita, das mit deinem Mann hört sich aber auch nicht gesund an, Kaffee den ganzen Tag..boah, mein Magen würde ja nur noch Alarm schlagen. Viele Unverträglichkeiten ist ja blöde...da ist man als Frau manchmal ganz schön ratlos denke ich wenn es ans Kochen geht. Zöliakie hat er aber nicht? Meine Schwägerin hatte vor vielen Jahren auch plötzlich jede Menge Beschwerden und dann stellten sie diese Krankheit fest. Seitdem sie sich mit dem Essen darauf eingestellt hat geht es ihr besser. Sie hatte nämlich auch immer nur abgenommen.
    
    Mein Mann ist da sehr pflegeleicht, der ißt fast alles gern und fügt sich meinen Anordnungen...Scherz...der Nachteil für mich ist das er viel schneller abnimmt als ich, ungerecht oder.
    
    So nun erstmal genug, heute sieht es ganz schön draußen aus. Werde nachher mal sehen was es noch zu ernten gibt. Die letzten Bohnen werde ich pflücken, gibt es dann zum Abendessen mit lila Kartoffeln, auch die letzten aus dem Garten. Vitelotte heißen die und sind Trüffelkartoffeln, sehr lecker und angeblich sollen sie Blutdrucksenkend sein. Dafür nehme ich aber auch eine Pille.
    So nun aber ran ans Tagwerk.
    einen lieben Gruß an alle.
    Anna
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  • MePe
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  • seit Sep. 2019
  • 16. Sep 2019 20:11
  • hallo an alle,
    bin erst seit heute hier und muss grad noch ziemlich viel lernen. aber das schreckt mich nicht ab, irgendwann muss man ja mal nen anfang machen und das genau DAS schwierig werden wird ist, glaub ich, mehr als normal. bin grad noch dabei das system hier kennen- und verstehen zu lernen. im moment ist alles leider noch bissl viel und ich hab noch gar keinen überblick. aber das werd ich mit der zeit hoffentlich schon lernen.
    hab grad einige eurer beiträge gelesen und bin froh, dass offensichtlich auch so normalos wie ich hier sind. das beruhigt mich grad ein wenig. wollte mich halt nur mal kurz vorstellen, ich nenne mich hier mepe, bin 44 und 1,61 groß oder klein ;) und möchte gerne 25 kilo abnehmen.
    da ich hier ja noch nicht wirklich durchsteige ...…. also wenn ihr euch noch an eure anfangszeit und -probleme erinnert, vllt habt ihr ja tipps und anregungen die mir den anfang mit der punkterechnung erleichtern könnten. falls nicht hoff ich, dass die zeit hilft mich in diese gemeinschaft einzugliedern.
    ich wünsch euch allen eine starke erfolgreiche woche. eure mepe
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 16. Sep 2019 09:31
  • Liebe Anna,
    das ist schön dass dein Mann mittut! Da ist das Kochen und das gemeinsameessen gleich viel angenehmer.
    Bei mir ist es ja leider das Gegenteil. Mein Mann hat schwere Nahrungsmittelunverträglichkeiten und in den letzten 5 Jahren so ziemlich 15-20 Kilo abgenommen ohne es zu wollen, und er vergisst aufs Essen wenn ich arbeite und trinkt den ganzen Tag nur Kaffee. Das heißt er muss genau entgegengesetzt von mir essen- jede Menge KH, es muss immer für Mittag warmes Essen hergerichtet sein, obwohl unsere gemeinsame Hauptmahlzeit am Abend stattfindet, denn jausnen mag er nicht, Brot isst er nicht....
    Also koche ich Kartoffeln, Nudeln und Reis ohne selbst was davon zu essen.
    Nicht lustig, sage ich euch!
    So, jetzt fahre ich in die Therme und gönne mir einen Sauna- Wellnesstag, muss diese Woche erst am Mittwoch arbeiten!
    Auch euch einen schönen Tag!
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  • anna1959
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  • 16. Sep 2019 07:41
  • Guten morgen zusammen,
    tolle Fotos Bulette, da könnte man auch gleich auf die Reise gehen.
    
    Willkommen Indigo.
    
    Wir waren gestern auf dem Flohmarkt als Verkäufer. Hatten mal unseren Keller aufgeräumt und das Auto mit Dingen vollgepackt die wir nicht mehr brauchen oder behalten wollen. Einiges sogar verkauft. Etwas Gewinn gemacht denn der Standplatz muß erstmal reingeholt werden. Kostet hier 30 Euronen. Gestern früh war es hier stockfinster, wir um 5.30 los und was soll ich euch sagen, die ersten Verkaufsstände waren schon aufgebaut und die Autos standen Schlange um einen Platz zu ergattern. Die Leute sind mit Taschenlampen rumgelaufen...man denkt man ist im falschen Film. Als es hell wurde war der gesamte Platz proppenvoll und der Platz ist riesig. Das Wetter hat mitgespielt und so haben wir bis 13.30 Uhr ausgehalten und dann keine Lust mehr gehabt. Es war ein schöner Tag.
    
    Heute regnet es und das ist gut so. Die Erde ist so ausgetrocknent.
    Nun bereite ich mal das Frühstück. Mein Mann hat heute seinen Home Office Tag und da können wir gemeinsam essen. Der macht ein Weilchen beim Abnehmen mit. Das ist schön. Er muß allerdings nicht soviel runter. Wiegt jetzt 108 Kilo bei einer Größe von 1,94 . Er will noch 5 kg und dann sitzen die Hosen wieder locker.
    So nun aber allen eine schöne Woche.
    Ich haushalte jetzt und dann gibt es Frühstück.
    Bis die Tage grüßt Anna
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  • Athedita
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  • 15. Sep 2019 19:24
  • Ja, @ Milky, du hast recht! Auch ich habe „zwischengewogen“ als ich nicht Tagebuch geschrieben habe. Habe da aber auch sofort gesehen dass das nix wird. Nur war das wieder reinkommen trotzdem schwer. Deshalb war ich auch total
    erleichtert, als es „nur“ 200g plus waren.
    Jetzt muss wieder beinhart alles aufgeschrieben werden. Nur dann kann ich nämlich auf die Süßigkeiten verzichten!
    Schönen ersten Arbeitstag!
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  • Milky1958
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  • 15. Sep 2019 10:31
  • Hallo zusammen - schönen guten Morgen :-)
    
    @Athedita: Das mit dem Schätzen ist auch nicht immer so einfach .. Ich gehe inzwischen öfter auf die Waage als zu der Zeit, wo ich noch alles abgewogen und aufgeschrieben habe. Dies ist auch gut so, dann kann ich immer direkt gegensteuern, wenn's mal wieder zu viel ist ;-).
    
    @Bulette: Ich hoffe, deinem Sohn geht es inzwischen besser!! Du hast ja sehr schöne Fotos hier eingestellt! Immer ein schöner blauer Himmel :-) Funktioniert dein PC wieder? Pass auf dich auf, Schwindel ist nicht unbedingt gut!!
    
    Herzlich willkommen Indigo! Wenn du Fragen hast schreibe das einfach hier oder an anderer Stelle im Forum rein. Ich wünsche dir viel Erfolg!
    
    Tja, mein Urlaub ist nun leider zu Ende - war aber sehr erholsam :-) Mal sehen, was mich morgen so erwartet...
    
    Ich wünsche nun allen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
    
    Bis dann..
    
    LG Milky
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  • Indigo227
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  • seit Sep. 2019
  • 14. Sep 2019 20:13
  • Ich heiße Inna und bin neu hier... Ich bin noch nicht so klar, worum hier geht. Aber denke, dieses Forum hilft mir...
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 13. Sep 2019 12:14
  • Also,wir hatten tolles Wetter.....
    
    Schönes Wochenende.....
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 13. Sep 2019 12:13
  • Tallinn.....dort sind noch Stadtmauern erhalten...
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  • Bulette65
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  • 13. Sep 2019 12:10
  • Die Oper in Kopenhagen
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 13. Sep 2019 12:04
  • Katharinnenpalast in Puschkin
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 13. Sep 2019 11:59
  • Hallo alle zusammen,
    
    möchte Euch allen ein schönes Wochenende wünschen.
    
    @Athedita......Im November 2018 haben wir die Kanarischen Inseln besucht und auch Madeira.
    Es war sehr schön.
    
    Jetzt waren wir auf der Ostsee.
    Wir besuchten Kopenhagen,Stockholm,Danzig,Sopot,Helsinki,Tallinn und St. Petersburg.
    Es war wunderschön.Unser Zuhause war die AIDA. Die Fahrt ging in Warnemünde los.
    Hatte schon mal versucht Fotos zu laden.Das klappt aber hier nicht.
    
    Im Moment mache ich mir Sorgen um meinen Sohn.Der hat eine Lungenentzündung.Wir mit Antibiotika behandelt.
    Die Entzündungswerte sind etwas runter gegangen.Aber er fühlt sich nicht so gut.Das Problem ist.....morgen am Samstag soll es in den Urlaub gehen.In die Dom -Rep......Nun müssen heute seine Frau und mein Sohn eine Entscheidung fällen....Flugreise antreten .....oder nicht.Mache mir große Sorgen!
    
    Na, mal sehen....
    
    Seit letztem WE ist er krank.Mir selbst geht es auch sehr nah.Mir war in den letzten Tagen leicht schwindlig....
    
    Nun wünsche ich mir,dass alles gut wird.
    
    Euch allen wünsche ich das Allerbeste!
    Viel Erfolg!
    
    LG
    Bulette
    Foto - Katharinenpalast
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 11. Sep 2019 11:57
  • Ihr Lieben!
    Nach turbulenten ersten Tagen in der Arbeit mit vielen neuen Kindern und Teamveränderung habe ich heute den ersten freien Tag zum Durchschnaufen. Es war sehr stressig und ich bin ein absoluter Stressesser- ich hatte das Gefühl ich krieg mich gar nicht mehr ein. Deswegen habe ich beschlossen ab heute wieder total beinhart alles aufzuschreiben.
    
    Milky, offensichtlich ist das noch zu früh für mich um mit Schätzen über die Runden zu kommen, vor allem wenn Heißhungerattacken zuschlagen, obwohl der Magen gar nichts brauchen kann.
    Ich habe ja auch noch 5 Kilo bis zum Ziel, und wenn ich jetzt zulasse dass ich die -20 verliere, wird das nie mehr was....
    
    Bulette, wo genau warst du mit dem Schiff? Habe ich das überlesen oder hast du es nicht sagen wollen? Auf jeden Fall nicht auf einer Flusskreuzfahrt...
    Ich fahre im November mit meinem Mann von den Kanarischen Inseln nach Madeira mit dem Kreuzfahrtschiff. Freue mich schon sehr, denn bis jetzt heißt Schiff für mich wie für@ newlife nur Fähre und möglichst rasch ankommen.
    Bin schon gespannt wie das tut wenn der Weg das Ziel ist- und wie es mit dem dauernden Angebot an Nahrung geht....
    
    Anna, ich bin Griechenland- und Hundefan. Wir gehen kilometerweit Strände entlang in Griechenland. Irgendwie würde ich das schon gern mal auch im Norden machen. Wenn für uns aus dem Süden Österreichs nur nicht die Anfahrt so weit wäre, nach Griechenland fahren wir nur 4 Stunden bis Venedig zur Fähre.
    
    So, ihr Lieben , nun wünsche ich euch eine schöne Zeit (bei uns soll die nächsten drei Wochen Altweibersommer sein) und Milky einen erholsamen Urlaub!
    LG Athedita
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 09. Sep 2019 13:27
  • Hallo alle zusammen,
    
    schön ,dass hier wieder viel zu lesen ist.
    
    Hier in Berlin regnet es heute mal......hatten wir lange hier nicht.
    
    @Milky....ja, muss noch alles verarbeiten von der Reise.Das dauert....Die Fotos sind nun auf dem Laptop.Bei meinem Rechner ist der Einschaltknopf kaputt......es soll ein neuer Rechner gekauft werden.....Es gibt immer etwas zu tun.
    
    @newlife....mir hat es gut gefallen auf dem Schiff.Du kommst viel rum....und hast Dein zu Hause dann im Hafen.
    Also,brauchst nicht immer Koffer zu packen.Gut versorgt bist Du auch.Also,alles prima.abends hast Du noch gute Unterhaltung.was will man mehr.Beeindruckend sind dann besonders die Ausflüge,die Du dann machst.
    Also,alles prima....
    
    @anna....hört sich gut an. Eine Flußkreuzfahrt ist auch sehr schön.Vom Schiff sieht man vieles ganz anders und neu...
    
    Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche und viel Erfolg1
    Bleibt stark!!!!
    
    LG Bulette
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 08. Sep 2019 11:47
  • Hallo alle miteinander :-),
    
    schön, dass hier wieder mehr los ist :-).
    
    Herzlich willkommen anna1959 und Sabfr!! Ich wünsche euch viel Erfolg und den habt ihr gewiss, wenn ihr euch an die Regeln haltet.
    
    @Bulette: Schön, dass du unbeschadet wieder zurück bist von deiner Schiffsreise :-). Da hast du sicher viele neue und schöne Eindrücke gesammelt!
    
    @Athedita: Es ist natürlich erstmal gewöhnungsbedürftig, wenn man aufhört die Punkte aufzuschreiben. Ich dachte auch erst, dass ich es dann nicht mehr im Griff habe (so hat man sich an die Küchenwaage als ständiger Begleiter gewöhnt) ;-). Ich habe aber festgestellt, dass es auch ohne Waage und Punkte (die ich im Kopf doch hin und wieder schätze) funktioniert. Wie schon geschrieben, ich schwanke um max. 1,2 Kilo - geht mal etwas nach oben und dann wieder nach unten .... Du wirst sehen, bei dir wird es auch noch klappen!!
    
    @newlife: Den Fehler habe ich auch hin und wieder begangen, mich zu oft auf die Waage zu stellen. Man macht sich damit nur verrückt! Mit Aufschreiben der Punkte wird es bestimmt auch bei dir wieder funktionieren! Geht mir übrigens ebenso wie dir, ich war auch noch nie auf einem großen Schiff - nur einmal auf einer Fähre und einmal beim *Rhein in Flammen* auf einem kleinen Ausflugsschiff....
    
    Bin heute etwas spät dran, musste noch das Hochzeitsgeschenk für meinen Mann fertig stellen: Ich habe ihm einen Pullunder gestrickt - seit ca. 1 2/3 Jahren habe ich das Stricken wiederentdeckt und seitdem ist es abends mein Hobby...
    
    So heute abend gehen wir essen (9. Hochzeitstag) und dann habe ich erstmal meine wohlverdiente Woche Urlaub :-).
    
    Euch noch einen schönen Restsonntag und eine erfolgreiche Woche!
    
    LG Milky
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  • newlife59
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 301 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 06. Sep 2019 12:00
  • Hallo ihe lieben
    
    Bulette schön das dir die Schiffsreise gefallen hat. ich war außer auf einer Fähre noch nie mit dem Schiff unterwegs.
    Ob ich es jemals sein werde ...fraglich.
    Urlaubsfoto haben wir auch wieder jede Menge, mir grault es immer vor dem aussortieren.
    Aber manche Schnappschüsse sind für die Katz ,andere wieder zum schießen komisch und etliche wunderschön geworden. Ich schau mir ja nach wie vor lieber Fotos an als digital. da bin ich immer noch altmodisch.
    Will noch ein Fotoalbum für meine Kleine anfertigen.
    Zur Erinnerung an unseren ersten alleinigen Mama -Tochter Urlaub:)
    
    Garten ist bei mir im Moment nix .Es plätschert ständig. Eigentlich schade das der Sommer vorbei ist .
    Obwohl er mir diesmal recht lange vorkam.Außer die zeitweilige Affenhitze ...das braucht kein Mensch.
    
    Anna.. wir waren mal auf Lolland ,aber ist schon Jahrzehnte her.
    Ich bin eher der Yeti auf dem Berg. Etwas wandern,etwas Picknick ...im gras liegen,das ist meins.
    Übriegens wenn ich viel um die ohren habe Pfeifft es bei mir auch schon mal im linken Löffel.
    Einfach gruselig diese Ohrgeräusche!!!
    
    Ab heute versuche ich wieder regelmäßig ins tagebuch zu schreiben. Vor Weihnachten muß noch was gehen...egal wie !!!
    
    Milky ...ich lass dir mal nen schönen Gruß hier :)
    
    LG
    
    LG
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  • anna1959
  • -6 kg
    
  • Mitglied
  • 9 Beiträge
  • seit Aug. 2019
  • 05. Sep 2019 17:51
  • Guten Abend zusammen,
    
    hallo Bulette, kann mir gut vorstellen wie schön deine Reise war. Wir haben vor einigen Jahren eine kurze Flußkreuzfahrt gemacht, von Passau nach Wien, es war wunderschön, leider zu kurz.
    
    Meist machen wir Urlaub in Dänemark. Wir lieben lange Spaziergänge am Strand.
    
    Hallo newlife, ja Tinitus ist nicht sehr spaßig. Pfeifen, piepen, rauschen und manchmal alles zusammen so laut das man nicht mehr viel hört. An manchen Tage möchte man nur noch den Kopf an die Wand hauen.
    
    Hallo Athedita, das Tagebuch und die Lebensmitteltabellen finde ich toll, man kann schnell alles umrechnen. Täglich benutze ich es hier auch nicht, aber schreibe auch viel am Küchentisch auf einen Blog. Wenn ich es handschriftlich mache habe ich auch eine gute Übersicht was ich esse. Da hat wohl jeder seine Methode.
    Wünsche allen einen schönen Abend.
    Lieben Gruß Anna