Dies und das ;-)

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  • Wild-Katze
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  • 10. Feb 2019 20:16
  • So Kuchen ist gebacken , Geschenke sind verpackt.... Ein schönes langes Nachthemd, hoffe dass ich dann ihr zerschlissenes Lieblingsnachthemd endlich entsorgen darf... Perlonstrümpfe und Gesichtscreme.... Alles nützliche Dinge, über die nicht gemeckert wird.
    
    Der Kuchen ist ein neues Rezept, riecht sehr lecker und der Teig der Streusel war göttlich... Hoffe er findet ihre Billigung
    
    https://www.rezeptwelt.de/backen-suess-rezepte/kirschkuchen/m3xxqzft-009ff-841907-cfcd2-wun0ruqk
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  • Wild-Katze
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  • 10. Feb 2019 13:26
  • Habe gerade mal Tante Google bemüht, so in etwa kenne ich Schmalzbrote und so habe ich sie auf Feten auch meinen Gästen angeboten... ich denke 20 - 25g kommt da gut hin....Leider :-(
    
    Bin aber gerade entsetzt, ich habe eine Seite gefunden, nach der Schmalzbrot 300 kcal pro 100g haben soll und das bei einem Fettgehalt von 80g pro 100g.... das ist eine absolute Falschaussage, 1g Fett hat 9 kcal, da könnte etwas, das 80g Fett auf 100g hat keine 300 kcal haben, sondern mindestens 720.
    
    
    Deshalb wieder meine Bitte, nie irgendwelchen Angaben einfach so glauben, sondern sie kritisch hinterfragen.
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  • Wild-Katze
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  • 10. Feb 2019 13:21
  • Guten Morgen.....
    
    das richtig wüste Wetter hatten wir gestern, meine Mutter war schwer zu überreden, mit nach Hause zu kommen...sie hatte Angst umgeweht zu werden...nicht ganz unbegründet, aber ich bin ja auch noch da..... nein Jördis, zu ihrem Geburtstag unternehmen wir nichts, zu ihrem 70. und 75. hatte ich jeweils ihre Freunde eingeladen und wir hatten in einem Gasthof schön zu Mittag gegessen und dann hier zu Hause Kaffeetafel ( zum 75 hatte ich ihr einen Tanz geschenkt, mein erster "öffentlicher " Auftritt ;-) )... aber daran ist jetzt nicht mehr zu denken...der Kontakt zu ihren Freunden ist völlig eingeschlafen, da sie weder anruft noch schreibt, einige sind inzwischen auch gestorben. In ein Lokal bekomme ich sie auch nicht mehr, was ich zumindest Weihnachten sehr bedauere, denn eigentlich war es Tradition am ersten Weihnachtstag essen zu gehen.... allein gehe ich natürlich auch nicht :-(... nein , es wird ein ziemlich normaler Tag, außer , daß ich einen Kuchen backe ( das mache ich sonst nur noch an meinem eigenen Geburtstag oder wenn ich längeren Übernachtungsbesuch bekomme) und daß sie Geschenke bekommt... ich denke , daß dieses Jahr auch Pastorin und Bürgermeister kommen werden... da legt Mutter allerdings gar keinen Werrt drauf. DEn Bürgermeister mag ich auch gar nicht.....
    
    Toll daß Du so viel draußen machst, ich kann mich im Moment gar nicht aufraffen, Nordic Walking zu machen...das Wetter ist einfach zu ungemütlich und ohne Hund muß ich ja nicht. Ich habe auch mal wieder ziemlich heftige Kopfweh, schon seit Mittwoch.... ich hoffe, die Attake ist jetzt bald vorbei
    
    Die 25g waren jetzt auch bei mir nur eine Schätzung, ich habe mich an den kleinen Butterpäckchen in den Hotels orientiert, da sind 10g drin... und auf Schmalzbroten, die ich kenne, bei Bäcker oder auf Fortbildungen, ist es doch erheblich mehr Fett, was da auf einem Brot klebt... Unter Schinken nehme ich ja auch etwas Streichfett, da komme ich mit 5 -6 g auf drei Scheiben aus. Aber das ist dann wirklich nur ein Hauch.
    
    Elvira meldet sich gar nicht mehr, ich hoffe, die ERkältung hat sie nicht zu schlimm erwischt.
    
    Auch ich wünsche allen einen schönen Sonntag. Bei mir vorwiegend drinnen, Mutter wird natürlich per Auto geholt, obwohl das nicht sehr öklogisch ist
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  • hjoerdis
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  • 10. Feb 2019 07:14
  • Moin,
    
    für heute ist bei uns richtig wüstes Wetter angesagt, Regen und Sturm.
    Schade, daß das ausgerechnet zum Wochenende kommt!
    Ich glaube, ich werde meine Außenaktivitäten auf das notwendige Maß reduzieren, und bin nicht so traurig, daß ich noch ein bißchen ins Büro muß heute.
    
    Dafür war es gestern besser als erwartet. Der Regen kam in Schauern, und es gab immer mal ein trockenes Dreiviertelstündchen.
    Sogar die Sonne ließ sich blicken. So ein bißchen aprilmäßig.
    Hab einen schönen, langen Ritt gemacht, war begeistert vom Frühlingswetter. Kurz vor daheim fing es an zu regnen, und als ich auf den Hof kam, schauten meine Stallkollegen mich entgeistert an: "Warst du bei DEM Wetter unterwegs?"
    Komisch. Ich hatte gutes Wetter unterwegs. Sie haben das offenbar anders empfunden.
    Am späten Nachmittag konnte mich eine Reitkollegin dann noch zu einem kurzen flotten Rittchen mit unserer "Tonne" motivieren, so daß ich abends dann rundum zufrieden war und wider Erwarten den ganzen Tag draußen verbracht hatte. Kein Essen weit und breit. :)
    Abends gabe es dann Hähnchen mit viiiel gedünstetem Fenchel für mich.
    
    25 g Schmalz - Du hast mir Angst gemacht, Wildkatze. :)
    Nein, nein, meine Schmalzbrote sind nicht so! Hab mal geguckt: in meinem Pöttchen sind 125 g, und das reicht ewig.
    Ich schmiere da nur einen Hauch drauf, vllt einen Teelöffel voll, keine dicke weiße Schicht.
    Aber es beginnt mich zu interessieren. Nächstes Mal wiege ich mal.
    Butter unter Käse? Habe ich noch nie verstanden. Auch nicht unter Wurst. Das schmeckt mir einfach nicht.
    Aber wie man an mir sieht, kann man auch ganz prima ohne Butter unter Wurst und Käse ziemlich dick werden, wenn man es richtig anstellt.
    
    Machst Du mit Deiner Mutter etwas an ihrem Geburtstag?
    Vllt ein Shooting im dm-Markt? :)
    
    Meine Kinder sind gerade bei meinen Eltern zu Besuch, das freut mich.
    Gestern abend haben sie fröhliche Bilder vom gemeinsamen Eierlikörtrinken geschickt.
    
    Ich wünsche einem jeden, der hier liest, einen schönen Sonntag, drinnen, draußen, wie auch immer.
    LG Hjördis
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  • Wild-Katze
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  • 09. Feb 2019 09:21
  • Guten Morgen. Ja Jördis, ich hatte diese Woche Montag, Mittwoch und Freitag DS, Dienstag und Donnerstag hatte ich frei... Letztes Jahr hatte ich noch drei feste Schichten ( Montags nachmittag, Mittwochs morgen und Mittwoch oder Freitag nachmittag alle zwei Wochen. Da hatte ich also fest nur alle zwei Wochen eine DS, es sei denn, ich musste noch jemanden vertreten. Seit ersten Januar habe ich vier feste Schichten ( zwei Kollegen haben aufgehört)... Ich habe jetzt jeden Montag und Mittwoch DS. Dafür aber dann langes Wochenende..... Gestern hatte ich mit einem Kollegen getauscht, meine Mutter wird Montag 85 und da wollte ich gern frei haben... Bin also selbst Schuld an der Tortur letzte Woche.... Ich habe allerdings lieber eine Doppelschicht, als zwei einfache.... Denn der Tag ist eh hin, egal ob ich einen ganzen oder einen halben Tag arbeite...
    
    Ich schmiere mir zwar Schmalz nicht meterdick aufs Brot, aber ich vermute mal, dass es doch pro Scheibe so 25g sein werden. Das ist dann doch erheblich mehr als eine Scheibe Käse ( unter Käse esse ich kein Streichfett - Zwiebelschmalz hat pro 100 g ca. 16 Punkte, mein Butterkäse, den ich gerade esse, nur ca. 6) .... Aber mach dir keinen Kopf, du ißt es ja nicht jeden Tag.
    
    Meine Waage war heute morgen gnädig.. 85 kg... Also 1,5 kg sind schon wieder weg, trotz des Ausrasters am Mittwoch.
    Habt alle einen schönen Tag
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  • hjoerdis
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Feb 2019 19:35
  • Guten Abend,
    
    aber nach den Doppelschichten hast Du einen freien Tag? Oder wie funktioniert das?
    Ja, daß man dann einfach nur ins Bett will, glaube ich.
    
    Ja, das mit den passenden Hosen ist richtig toll.
    Manchmal habe ich nämlich Zweifel, ob die Waage irgendwie kaputt ist und nur immer weniger anzeigt, weil sie schwächelt.
    Aber die Hosen sind ein Zeichen!
    Und wie ich vorm Losfahren in den Spiegel schaute, war ich richtig zufrieden.
    
    Die Schmalzbrote: wir haben Schmalz vom Dorfladen, das wird von einer kleinen Metzgerei gemacht, und selbstgemachtes von der Martinsgans.
    Fett pur ist es, da will ich nichts beschönigen.
    Ich bin mir aber gar nicht so sicher, ob es kalorienmäßig so reinhaut: man schmiert es ja wirklich nur sehr, sehr dünn aufs Brot. Jedenfalls ich. Ich könnte mir denken, daß es summa summarum weniger ist, als wenn ich (!) mir ein Käsebrot mache. Aber wissen tue ich es nicht.
    
    Der Würfel: dürfte ein elektronische Würfel sein auf dem Computer.
    Das Würfelklappern, welches man wohl hört, hat vermutlich mit "Würfeln" wenig zu tun.
    
    Einen schönen Abend miteinander!
    LG Hjördis
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  • Wild-Katze
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  • seit Aug. 2018
  • 08. Feb 2019 18:02
  • Puh, bin ich fertig...endlich Wochenende...die Woche war heftig, drei Doppelschichten.... eigentlich wollte ich heute Abend trotzdem wie jeden Freitag , in die Sauna, aber ich bin zu KO... also Badewanne und dann zu Bett. Aber erst schau ich noch, Wer weiß denn sowas ( Suchtfaktor)
    
    Jördis, das glaub ich Dir, daß Dich das mitnimmt...und es fehlem einen dabei sicher auch die Worte...denn wenn jemand so jung stirbt, dann gibt es keinen Trost ............. aber man sieht es mal wieder, wo Schatten ist, ist auch Licht...Du entdeckst zwei Hosen, die jetzt endlich passen...ein irres Gefühl , nicht wahr?
    
    Schmalzbrote...uiiii, die habe ich sicher vor über10 Jahren das letzte Mal gegessen...selbstgemachtes Schmalz, mit Äpfeln und Zwiebeln....das ist so lecker....leider kann man da nicht eine kleine Menge von machen, und das ist dann ja bis auf die Zwiebeln und den Apfel Fett pur... aber schon lecker. und wenn man , wie Du sein Ziel schon erreicht hat, darf man auch so etwas mal essen ;-).
    
    Danke fürs Googln..also kein normaler Würfel, sondern was manipuliertes.... Und das im Vertrauen, daß die Mitarbeiter einem das wirkliche Wurfergebnis mitteilen..... Definitiv nichts für mich...ist wie beim Hütchenspiel auf der Straße... gewinnen tut nur der Veranstalter
    
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend
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  • hjoerdis
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Feb 2019 06:27
  • Guten Morgen,
    
    da ich eigentlich nie fernsehe, kenne ich die Fernsehwerbung nicht, und solche Postwurfsendungen landen bei mir directement im Müll.
    Hab' aber eben mal im Internet geschaut.
    In den Teilnahmebedingungen ist der magische Millionenwürfel erklärt:
    Die 6 (eine Million) fällt mit einer Wahrscheinlichkeit von 3:100Mio=0,000003%,
    die 5 (Traumhaus) fällt mit einer Wahrscheinlichkeit von 10:100Mio,
    die 4 (Sofortrente) fällt mit einer Wahrscheinlichkeit von 15:100Mio,
    die 3 (50.000€) fällt mit einer Wahrscheinlichkeit von 100:100Mio,
    die 2 (500€) fällt mit einer Wahrscheinlichkeit von 10000:100Mio,
    die 1, der attraktive Überraschungsgewinn :) mit einer Wahrscheinlichkeit von 99989871:100Mio=99,99%.
    
    Dem heutigen Tag sehe ich mit gemischten Gefühlen entgegen.
    Ich habe vorgestern erfahren, daß einer meiner ehemaligen Schüler im Alter von 19 Jahren tödlich verunglückt ist.
    Die Mama hatte mir auf Band gesprochen - zuerst dachte ich, ich hätte mich irgendwie verhört und habe es ein zweites Mal abgespielt.
    Heute ist die Beerdigung. Die Familie, Eltern und Schwestern, tut mir so unendlich leid. Schrecklich.
    Ich hoffe, sie stehen das als Familie durch und kommen unbeschadet durch die nächste Zeit.
    
    In dem Zusammenhang habe ich dann gestern mal meine Kleidung für alle Fälle, meine schwarzen Konzert-Hochzeits-Beerdigungssachen anprobiert, und im ersten Moment bekam ich die nackte Panik: die Hosen passen beim besten Willen nicht mehr!
    Ich hatte ganz verdrängt, daß ich schon im Sommer zur Beerdigung meines Schwagers da rumgeknotet hatte, damit die Hose nicht abfällt.
    Stellt Euch vor: ganz hinten unten im Schrank fand ich eine nagelneue schwarze Jeans, gekauft 2004, Gr. 42.
    Eingestiegen, paßt wie angegossen In dem Moment war ich richtig froh.
    Und dasselbe Exemplar in blau, alltagstauglich für mich, fand sich auch noch an.
    Auch so gut wie neu, war mir zu schade zum wegtun.
    Ich hatte damals nur kurz reingepaßt, dann kam der Frust, daß das Gewicht nicht weiter abwärts geht, und ich habe aufgegeben.
    
    Gestern habe ich hauptsächlich von Kaffee, Schmalzbroten und Nüssen gelebt...
    Kein gutes MM-Leben...
    Heute mache ich es wieder besser!
    
    LG Hjördis
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  • Wild-Katze
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  • seit Aug. 2018
  • 07. Feb 2019 20:00
  • Seit einiger Zeit kommt im TV Werbung von Faber, wo man angeblich 1 Million Euro gewinnen würde, wenn bei einem Anruf von Faber die sechs gewürfelt wird. Das Betrüger all überall lauern, ist ja bekannt, aber das die mit ihrem Betrug öffentlich im Vorabendprogramm werben dürfen , finde ich sehr fragwürdig... die Chance eine sechs zu würfeln ist 16,666%.... da müßte es ja bald von FaberMillionären wimmeln... nur, wie soll denn der Angerufene kontrollieren können, welche Zahl gewürfelt wird, man muß sich ja auf das Verlassen, was der Anrufer angibt...ich wette keiner gewinnt da eine Millionen, aber sicher machen wieder viele gutgläubige mit...auch ich bekomme ab und an POST von Faber...die wandert immer ungeöffnet im Altpapier. Kann ich jedem nur so raten.
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  • Wild-Katze
  • EM
    
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  • 07. Feb 2019 11:01
  • Guten Morgen Ihr Lieben.Yany das hört sich doch gut an... Standhaft bleiben, wenn Naschkram rumliegt, das ist ein wichtiger Schritt. Aber sag mal, ist das nicht heikel, wenn man bei Euch so oft vergißt, das Dienstzimmer zu schließen? Oder liegen da keine gefährlichen Sachen für potentuielle Selbstmörder herum?
    
    Bei uns kostet es richtig Geld, wenn jemand gegen Hygienevorschriften verstößt..ein Schlachter, der seine Stiefel nicht reinigt, wenn er von draußen durch die Schleuse geht , zahlt 10 €, ein Tierarzt oder einer der Chefs sogar 20€...denn die Chefs und wir haben Vorbildfunktion... das wird relativ streng gehandhabt. Ich vergesse es nie, denn das ist einfach automatisch, genauso wie das ständige Händewaschen.... zweieinhalb Wochen wieder im Job und meine Nägel brechen schon wieder und meine Hände sind rau und wund..... aber hilft nichts, da muß man durch.
    
    500g sind wieder runter, wären mehr, wenn ich gestern Abend nicht noch einen Freßflasch bekommen hätte.... Schlafmangel ist echt Gift fürs Abnehmen.
    
    Wetter bei uns ist immer noch naß und ungemütlich...macht echt keinen Spaß
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  • Yany
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  • 05. Feb 2019 23:20
  • Nabend Zusammen...
    
    So, meinen ersten Arbeitstag habe ich gut überstanden. Ich merke zwar meinen Rücken aber ich habe keine Ausstrahlung ins Bein...also alles im grünen Bereich.
    Mein Essen habe ich mir vorbereitet und abgewogen mit zur Arbeit genommen und alle Werte schon im Vorfeld in mein Tagebuch eingetragen. Auch das lief ohne Probleme.
    Gefreut haben mich die Aussagen meiner Kollegen, die einstimmig gesagt haben, ich sähe gut aus und man würde sehen, dass ich abgenommen habe. Naja, schließlich trage ich jetzt ja auch Gürtel ;o)
    Und ich habe allen Versuchungen widerstanden und mich nicht an den unzähligen Süßigkeiten, Kuchen und Keksen vergriffen, die immer in unserem Aufenthaltsraum stehen. Ich arbeite auf der geschützten Akutpsychiatrie und wir haben die Regel, dass man einen Kuchen ausgeben muss, wenn man z. B. vergessen hat, die Dienstzimmertür zu schließen, wenn man als letztes den Raum verlässt. So ist also immer etwas zum Naschen da.
    
    Wild-Katze: ich denke auch, dass du die 2 kg schnell wieder los wirst...und du hattest einen schönen Urlaub, das ist die Hauptsache.
    
    hjoerdis: diese Online-Termin-Absprache ist wirklich super. Hier bei uns geht die Terminvereinbarung recht zügig und wenn du den Termin dann hast, geht es auch fix. Sonst wartet man Stunden, bis man einen Sachbearbeiter zu Gesicht bekommt.
    
    So...nun noch ein wenig abschalten von der Arbeit und dann ab ins Bett. Ich wünsche euch eine gute Nacht.
    
    LG Yany
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  • Wild-Katze
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  • 05. Feb 2019 21:06
  • KLar Jördis, das ist hauptsächlich Wasser und Glycogen...außerdem habe ich immer, wenn ich verreise verminderte Verdauung... weil ich weniger trinke und weniger Gemüse esse.... ich habe mich gestern nicht gewogen ( halb fünf morgens ist zu früh zum Wiegen) , wahrscheinlich hatte ich da sogar noch mehr zugenommen.... Man kann auch an einem einzigen Tag durch entrsprechende Nahrungszusammensetzung , zwei Kilo zunehmen.
    
    Ich bekomme meine Mutter nirgendwo hin...alle halbe Jahr zum Zahnarzt, auch jedesmal ein Akt, sie hat immer Angst, daß sie keine Toilette in der Nähe hat, bzw. das sie mit dem Rollator nicht rein kommt... da hilft alles Reden nicht...ist auch viel Alterstarsinn... sie meint ja auch, daß sie keinen neuen Personalausweis braucht...sterben kann man auch ohne.
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  • hjoerdis
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  • seit Jan. 2016
  • 05. Feb 2019 20:38
  • Guten Abend,
    
    Schmuddelwetter???
    Bei uns war ein strahlender Wintertag. Bis morgens noch frostig, dann Sonne und um die 5 Grad. Wunderbar! Gestern war's auch schon so schön.
    Ich bin zu einem Rittchen aufgebrochen, wollte mal runter zu den Weihern, habe aber abgebrochen, weil die Wege teilweise so vereist waren durchs Tauen und wieder Frieren.
    
    Paßbild für Deine Mutter: vllt kannst Du sie in einen dm-Markt verschleppen? Da gibt es bestimmt auch bei Euch welche, die Paßfotos machen.
    Biometrisch und mit Zertifikat und Pipapo.
    
    Ich war entzückt. Hatte online einen Termin im Rathaus gemacht für 8.45 Uhr und wurde exakt zu dieser Zeit aufgerufen.
    Ich bin nun im Besitz eines vorläufigen Personalausweises.
    Danach wäre ich bereit gewesen, ein wenig zu shoppen, was auch immer. Pustekuchen! Fast kein Geschäft hatte auf. Die meisten öffnen erst um 10.
    Tja, so ist denen das Geschäft ihres Lebens entgangen, ich bin nämlich lieber wieder zu meinen Pferden gefahren. Und? Fehlt mir was? Vermisse ich etwas? Nö...
    
    Wildkatze, ich glaube irgendwie nicht, daß man an einem einzigen verlängerten Wochenende wirklich zwei Kilogramm zunehmen kann.
    Das ist bestimmt nächste Woche wieder weg. Nur ein temporäres Ereignis.
    
    Einen schönen Abend und
    LG Hjördis
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  • Wild-Katze
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  • seit Aug. 2018
  • 05. Feb 2019 10:46
  • Guten Morgen.... Brot ist gebacken, leckeres Gulasch auf dem Herd... meine Waage zeigte 2 kg mehr als vor meinem Kurzurlaub... geschieht mir recht :-(.
    
    Oh ja, Personalsausweis heute, das ist ein Akt...meine Mutter bräuchte auch einen neuen, ihrer ist schon sieben Jahre abgelaufen und eigentlich würde ich gern für sie das Bankkonto wechseln.... aber da ist die Hürde des Paßfotos, welches ja bestimmte Voraussetzungen erfüllen muß. Zum Fotografen bekomme ich sie nicht....
    
    Hier ist heute wieder so richtig Schmuddelwetter... kalt und naß.... muß aber gleich zur Krankengymnastik........ Wünsche Euch einen schönen Tag
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  • hjoerdis
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  • seit Jan. 2016
  • 05. Feb 2019 06:43
  • Guten Morgen, alle miteinander,
    
    Paßbilder habe ich gestern machen lassen.
    Im Drogeriemarkt mit Parkplatz.
    Na, das war vielleicht lustig. Da haben zwei Mitarbeiterinnen eine halbe Ewigkeit an der Kamera rumgefummelt. Irgendwie haben sie's nicht hingekriegt.
    Schließlich haben sie den Chef geholt. Der konnt's erklären, und dann hat tatsächlich die nette junge Frau Bilder machen können.
    Für heute konnte ich im Rathaus einen Termin machen, und ich habe ganz, ganz große Hoffnung, nicht ewig rumwarten zu müssen.
    Also, die Vorstellung, nach langer Zeit mal wieder einen Personalausweis zu haben, ist nicht ganz übel. Dann könnte ich nämlich auch mal den Führerschein abholen, denn ich nach dem vorletzten Verlust meines Portemonnaies neu machen ließ.
    Ja, das sind so die echten Hürden im Leben für mich...
    
    Yany, genau das, was ich mich gefragt habe, hast Du beantwortet: in der fettreduzierten Kokosmilch sind also keine Verdickungsmittel.
    Ich nehme oft statt der Dosen so ein Tütchen mit weißem Pulver :), habe da die Inhaltsstoffe aber noch nie genauer studiert.
    
    Oh, Wildkatze, kein Brot im Haus...
    Da mußte ich an das Pixiebuch meiner Kindertage denken, "Jakob hat kein Brot im Haus" hieß das.
    Naja, da war gestern Schlanktag angesagt bei Dir.
    Wenn nix im Hause ist, kann man manche Dummheiten gar nicht machen. Auch nicht so übel.
    
    Ja, Yany, ich bin auch froh, diese Seite entdeckt zu haben.
    Es ist ein Programm ohne ideologisches Brimborium, kostet nichts,
    und daß es das Forum dazu gibt, finde ich auch schön.
    
    So, jetzt trinke ich gemütlich meinen Cappucino zuende, dann fahre ich meine Pferde füttern, und danach geht's direkt weiter in die Stadt.
    
    Einen guten Tag Euch allen und
    LG Hjördis
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  • Wild-Katze
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  • 04. Feb 2019 18:21
  • Yani, dann wünsche ich Dir einen guten Start... ich habe das ja auch gerade durch, war allerdings 11 Wochen AU... Heute hat die dritte Arbeitswoche begonnen.... da ich Schussel vor meinem Kurzurlaub mit keinem Gedanken daran gedacht, daß ich heute um halb sechs anfangen muß und somit keine Gelegenheit habe , noch einzukaufen und auch keine Zeit zum Backen...war ja gestern erst halb zehn Uhr abends zu Hause ( diesmal war die Bahn auf die Minute pünktlich... dafür wurde ein Ersatzzug eingesetzt, so daß alle Reservierungen ungültig waren).... So hatte ich heute keinen Mozzarella in meinem Tomatensalat und kein Brot zum Frühstück.... Habs aber überlebt..... fünf Tage nicht gezählt und gut gefrühstückt und Kuchen gegessen. Bin gespannt, was die Waage morgen sagt.
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  • Yany
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  • 04. Feb 2019 15:37
  • Ich nochmal ;o)
    
    Ich konnte das andere Bild leider nicht hochladen, da die Datei zu groß war. Und den Preis habe ich auch vergessen. Die reduzierte Milch kostet 1.89 Euro.
    
    So, jetzt habe ich fertig...
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  • Yany
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  • 04. Feb 2019 15:34
  • Moin Zusammen...
    
    @hjoerdis
    Bei Kaufland gibt es von der Eigenmarke Bio Kokosmilch fettreduziert mit ca. 60 Kalorien/100g weniger als die normale Bio Kokosmilch. Insgesamt liegt man dann bei 144kcal/100g. Außerdem werden keine weiteren Verdickungsmittel zugefügt, wie es ja sonst gerne der Fall ist. Die Dose kostet etwa 20 Cent mehr als die normale Bio Kokosmilch. Dadurch, dass ich in der Regel etwa 400 ml nutze beim Kochen (große Familie), ist das meiner Meinung schon eine Ersparniss, die sich lohnt. Ich füge noch ein Bild hinzu mit den Inhaltsangaben.
    Das ich nun ein Uhu bin, freut mich auch riesig. Ich habe nun seit Anfang des Jahres 4.7kg abgenommen, 4.2kg alleine mit MM. Ich bin echt froh, dass ich durch Stöbern im www diese Seite entdeckt habe.
    Ich hoffe, dass es mit deinem Personalausweis gut geklappt hat und du nicht stundenlang warten müsstest.
    
    Ab morgen nun geht es endlich zur Arbeit. Ich freue mich schon wahnsinnig auf meine Kollegen und Patienten. Ich habe nun vier Dienste und dann wieder fünf Tage frei...ich denke, für den Anfang passt das ganz gut. Mal sehen, wie sich mein Rücken so macht.
    
    Euch einen schönen Tag und liebe Grüße
    Yany
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  • hjoerdis
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  • 04. Feb 2019 07:31
  • Guten Morgen,
    
    ich fänd's auch schön, wenn noch ein paar mehr Leute hier mitschreiben würden.
    Ich bin einfach hier reingeplatzt und wurde nicht vertrieben.
    
    Yani, daß es Kokosmilch auch in der Ausführung "light" gibt, wußte ich gar nicht.
    Da schaue ich nächstens mal und studiere das Etikett. Auf jeden Fall ist sie bestimmt doppelt so teuer. :)
    Wenn sie auch gut schmeckt, könnte ich das echt mal ausprobieren, wenn nicht statt des Fettes lauter künstliches Zeugs eingearbeitet wurde.
    Ich verwende ja kaum Light-Produkte, und auch nach Möglichkeit auch nichts mit Zuckeraustauschstoffen.
    Naturjoghurt, Quark und Milch kaufe ich in der Magerversion, sonst fällt mir gar nichts ein.
    Ach, Wildkatze, die restliche Kokosmilch einzufrieren, ist ja wirklich eine gute Idee. Darauf bin ich noch gar ncht gekommen!
    Ich wäre definitiv mit der Hälfte der Dose ausgekommen.
    
    Ich hoffe, daß Du, Yani, den Sonntag, den letzten freien Tag, genießen konntest.
    6 Wochen warst Du krankgeschrieben - das ist lange.
    Ich hoffe, Du hast heute einen guten Start.
    Gut, daß Du schon ein bißchen "drin" bist in MM.
    So fällt es bestimmt leichter, das in den Schichtdienst zu übertragen.
    Ich hoffe, Du kriegst das hin. Ich habe gesehen, daß Du Dich schon zum UHu vorgearbeitet hast. Toll!
    
    Rocky Horror Show...
    Ich kenne nur die Rocky Horror Picture Show, den Film.
    Dafür mehrfach.
    Was Du, Wildkatze erzählst, klingt nach einem tollen Abend. War bestimmt auch billiger als in Köln.
    Waren da auch junge Leute gekommen? Oder alle so um die sechzig?
    
    Ich habe gestern mit meiner Tochter bei den Pferden Großputz gemacht.
    Nachdem ein Teil des Schnees geschmolzen ist, kam allerhand zum Vorschein.
    Wir haben gerechelt wie wild und Schubkarre um Schubkarre geschoben.
    Danach sind wir in den Wald geritten.
    Dort liegt noch Schnee, und gestern war es endlich nicht so glatt, so daß wir uns vom Hof fortwagen konnten und ein nettes Rittchen hatten.
    Als wir heimkamen, hatte ich mein Pferdchen kurz mit der Futterschüssel alleine gelassen und war kurz um die Ecke gegangen. Als ich wiederkam, war das Pony weg. Es fand sich dann zum Vergnügen der Stallkollegen in der Sattelkammer an und suchte nach Eßbarem. Zum Glück hat es nichts kaputtgemacht.
    
    Leider ist das Wochenende nun schon wieder um. Warum geht das immer eigentlich so schnell?
    Heute muß ich Paßbilder machen lassen. Ich brauche einen neuen Personalausweis. Meiner ist weg.
    Also muß ich in die Stadt. Oh, ich hasse das, und es fängt bereits mit der Parkplatzsuche an.
    
    Einen guten Start in die Woche und
    LG Hjördis
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  • Yany
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  • 03. Feb 2019 09:08
  • Guten Morgen...
    
    @Wildkatze: das klingt ja nach einem super Abend, den du da hattest. Ich kenne leider nur die Verfilmung im Fernsehen aber ich habe schon gehört, dass es live ordentlich zur Sache geht ;o)
    
    @hjoerdis: bei meinem indischen Curry Anfang der Woche habe ich Kokosmilch light genommen. Das schmeckte trotzdem sehr lecker und ist weniger gehaltvoll.
    
    Ich freue mich schon auf die neue Woche, da ich ab Dienstag nach 6 Wochen AU endlich wieder arbeiten darf. Ich bin sehr gespannt, wie ich MM in meinen Schichtdienst integrieren kann. Aber heute werde ich erst noch den Sonntag genießen. Hier scheint momentan die Sonne bei Temperaturen um die 2°C. Das schreit geradezu nach einem Spaziergang :o)
    
    Liebe Grüße und einen schönen Sonntag...
    Yany