Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 21. Feb 1964
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.78 m
- Startgewicht 74 kg
- Aktuelles Gewicht 66 kg
- Zielgewicht 64 kg
BMI
- Start BMI 23.36
- Aktueller BMI 20.83
- Ziel BMI 20.20
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 516
- Trinktagebucheinträge 24
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 28
- Profil Impressionen 580
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Gewichtsverlauf
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26. Nov 2024
25. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Natur, Arla (250 g) | 3 | ||
| Hüttenkäse natur, Migros (100 g) | 1.8 | ||
| Knuspermüsli Weniger süß, Real (1 Portion) | 4.2 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) | 2.7 | ||
| Kuchen Marmor, Kuchenmeister (1 Stück) | 3.56 | ||
| Blumenkohlsuppe Selbstgemacht (1 Portion) | 11.2 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (100 g) |  |
0.3 | |
| Kidneybohnen Happy Harvest, Aldi (50 g) | 1.05 | ||
| 27.5/24 FP0.3/5 SP69 g EW85 g KH83 g Fett |
|||
| -3.5 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||