Täglichwieger - Challenge

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  • Epiphaneia
  • -37 kg
    
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  • 27. Sep 2023 06:03
  • Guten Morgen,
    heute sind es bei mir 59,7 Kg.
    
    Lg
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  • Epiphaneia
  • -37 kg
    
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  • 26. Sep 2023 21:10
  • Huhu!
    Bei mir sind es heute 60,4 kg.
    
    @Lila Ich stimme dir in allen Punkten zu. Nur durch das tägliche Wiegen sieht man auch welche Schwankungen auf Grund des Essens möglich sind und wie der Körper auf diverse Lebensmittel mit Wassereinlagerungen reagiert. Ich hab im Laufe der Jahre gelernt, dass das Schlemmen an einzelnen Tagen mir am nächsten Tag ca. 1-2 Kilo mehr beschert. Was sicherlich keine reale Zunahme ist. Und ich sehe auch, wie es schnell wieder verschwindet, manchmal ebenso von einem auf den nächsten Tag. Daher gehe ich mit Feierlichkeiten viel entspannter um und weiß schon, dass die 1-2 Kilo mehr am nächsten Morgen auch ebenso schnell wieder weg sind. :)
    
    Habt einen schönen Abend! :)
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  • lilalali
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  • 26. Sep 2023 14:00
  • Hallo ihr Lieben,
    
    Erst mal danke dir, @reflex, für die Tabelle. Na, da sind wir ja wieder ein Kleeblatt.
    
    Ich hab den Eindruck, dass viele Menschen Angst vor der täglichen Wahrheit haben. Denn es ist ja mittlerweile schon erwiesen, dass das tägliche Wiegen einfach zur Routine werden sollte und den Abnehmprozess unterstützt.
    
    WW hat ja längst auch umgestellt und empfiehlt das tägliche Wiegen.
    
    Aber ich weiß, es ist der Umgang mit der Zahl, die einem präsentiert wird, der Schwierigkeiten bereitet.
    
    Aber ist doch klar, dass die Waage nach der Geburtstagsfeier bei der Oma hoch geht. So wie bei dir, liebe @epi. Oder dass sie runter geht, wenn man krank ist, so wie bei mir in den letzten Tagen. Aber weder bei dir, epi, noch bei mir wurde das wirkliche Gewicht angezeigt. Nur ne Momentaufnahme.
    
    Damit sind wir beim Thema, meinem heutigen Gewicht, angekommen : natürlich ne Zunahme, weil ich gestern nach überstandener Krankheit endlich wieder was essen konnte. Mit den 91,9 kg kann ich supergut leben.
    
    Und wenns morgen nochmal bissle mehr ist.... Ich werde es überleben und dran bleiben.
    
    So, ihr merkt schon, mir geht's wieder fast gut und so schreibe ich auch mal ein paar Sätzchen mehr.
    
    Ich grüße euch alle und hoffe, dass sich doch die eine oder der eine Andere mal wieder zu uns gesellt...
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  • Reflex
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  • 26. Sep 2023 11:20
  • Moin,
    heute ne kleine Abnahme 74,1 kg (-0,2)
    Lg
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  • Epiphaneia
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  • 25. Sep 2023 18:58
  • Guten Abend ihr Lieben!
    Heute waren es 61,0 Kg. Nicht zu ändern, die Oma wurde halt nun mal 80. :D
    
    Habt nen schönen Abend! :)
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  • Reflex
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  • 25. Sep 2023 12:13
  • Hallo,
    heute sind es bei mir dann wieder die 74.3 kg (-0,2)
    LG
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  • Reflex
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  • 25. Sep 2023 11:48
  • Die Tabelle von letzter Woche
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  • lilalali
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  • 25. Sep 2023 09:46
  • Guten Morgen,
    
    ich bin zwar immer noch im Bett, aber eine Besserung ist in Sicht.
    Das Gewicht ist nochmals nach unten gegangen, aber das wird sich morgen und übermorgen wieder einpendeln, wenn ich wieder richtig esse. Heute ist mal vorerst noch Haferschleim angesagt.
    
    Gewicht heute ist 90,4 kg. Was für eine tolle Zahl. Ich wünschte, ich könnte das Gewicht erst mal behalten. Aber ich hab wenigstens gesehen, dass es geht.
    
    Liebe Grüße
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  • lilalali
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  • 24. Sep 2023 13:40
  • Und danke @bubis Mama
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  • lilalali
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  • 24. Sep 2023 13:38
  • Danke @reflex.
    
    Das ist wirklich etwas, was kein Mensch braucht. Ich bin jetzt schon den 3. Tag im Bett. Oh mann!.
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  • Reflex
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  • 24. Sep 2023 11:48
  • @lilalali gute Besserung. Hoffe du kommst bald wieder auf die Beine
    Lg
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  • BubisMama
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  • 24. Sep 2023 11:35
  • @lilalali
    
    Ich wünsche dir gute Besserung.
    
    Liebe Grüße
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  • lilalali
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  • 24. Sep 2023 11:30
  • Hallo
    
    Heute sind's nochmal 90,9 kg.
    
    Liege immer noch mit Magen Darm im Bett.
    
    Liebe Grüße
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  • Reflex
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  • 24. Sep 2023 11:23
  • Mon,
    
    heute sind es 74,5 kg (-0,1).
    
    LG und noch einen schönen Sonntag
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  • Epiphaneia
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  • 23. Sep 2023 19:48
  • Hello!
    Sorry, gestern waren es 59,4 Kg, hatte ich vergessen zu posten. Heute waren es 59,6 Kg.
    
    Lg
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 23. Sep 2023 13:47
  • Hallo
    
    Wegen meiner heftigen Magen Darm Grippe konnte ich gestern nichts essen. Deswegen hab ich heute das Traumgewicht von 90,9 kg (minus 1,5 kg).
    
    Ja, ich weiß natürlich, dass das Gewicht wieder hochschnellt, sobald ich wieder was esse.
    
    Aber trotzdem, es ist gut zu sehen, dass ich tatsächlich auf dieses Gewicht kommen kann.
    
    Also, schau wir mal, wies weitergeht.
    
    Liebe Grüße
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  • Reflex
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  • 23. Sep 2023 10:05
  • Moin,
    
    heute sind es dann wieder die 74,4 (+0,1)
    
    Lg und allen ein schönes Wochenende
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  • Jaseyla-
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  • 22. Sep 2023 21:10
  • Ich bin raus. Ich habe eine andere App gefunden, mit Scanner für die Lebensmittel , das macht es doch um vieles einfacher....Viel Erfolg allen noch.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 22. Sep 2023 16:25
  • @reflex
    Tolles Ziel. Und bis März schaffst du die u70 auf jeden Fall. Selbst wenn du über Weihnachten ein bissle zulegst, was man ja immer mit einrechnen muss.
    
    @alle
    Heute sind's bei mir 92,4 kg. Ich habe eine starke Magen Darm Grippe, das Gewicht ist daher nicht so ganz real.
    
    Liebe Grüße
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  • Reflex
  • -12 kg
    
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  • 22. Sep 2023 12:08
  • Hallo,
    heute sind es dann die 74,3 kg (-0,1)
    Lg
    
    PS.: Also ich habe jetzt wieder ein Ereignis (Ziel) zu dem ich abnehmen möchte, vielleicht spornt es mich etwas mehr an. Meine Tochter hat Ende März 2024 ihren Abiball und naja es wäre echt super da die 70,00 kg zu haben. Weniger wäre natürlich noch schöner, aber lieber klein denken und am Ende soll es so kommen wie es ist ;)