Täglichwieger - Challenge

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  • Sonnenblume65
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  • 16. Jan 2025 08:57
  • 107.9 kg
    Irgendwie ist der Wurm drin.
    Aber wir bleiben dran oder?
    Denn aufgeben ist keine Option
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  • Elli56
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  • 16. Jan 2025 08:42
  • Ich danke euch für die Erklärung, zu wenig essen mache ich nicht da achte ich drauf. Euch nen schönen Tag
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  • BubisMama
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  • 16. Jan 2025 07:33
  • @Elli
    
    Schau mal hier
    
    http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/40216
    
    Da habe ich eine kurze Erklärung gepostet.
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  • Noname1
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  • 16. Jan 2025 07:23
  • 107,0 - ich bekomme die Krise Zunahme statt Abnahme - hoffe ein Teil.sind PMS bedingte Wassereinlagerungen - meine Ernährung passt eigentlich....
    @ Ellie nach Sport können wohl aufgrund Muskelkater (Verletzungen) auch vorübergehend Wassereinlagerungen auftreten - habe ich mal gelesen - und zu wenig essen ist auf Dauer auch nicht gut für den Stoffwechsel - oder du baust Muskeln auf? Dann geht es aber bestimmt wieder bald in die richtige Richtung.... Ich drücke die Daumen.....
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  • Elli56
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  • 16. Jan 2025 05:18
  • Guten Morgen,
    Ein + von 500g gesamt von 100,0 kg.
    Kennt jemand das Phänomen das wenn man sehr aktiv war und immer im Defizit bleibt warum es dann solch starken Anstieg des Gewichtes gibt?
    Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen.
    
    LG Elli
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  • BubisMama
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  • 15. Jan 2025 11:11
  • Hab einen kleinen Schritt in Richtung Ziel gemacht.
    Die Waage zeigte 75,7 kg und damit bin ich zufrieden.
    
    Mir ist es wichtig, keine 76 vor dem Komma zu haben.
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  • Sonnenblume65
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  • 15. Jan 2025 08:39
  • Guten Morgen 107.6 kg
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  • Elli56
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  • 15. Jan 2025 07:18
  • Die Waage war heute nett zu mit und hat mich fürs durchhalten belohnt, ein minus von 200g. Gesamt bin ich heute bei 99,5 kg.
    Ich wünsche euch einen schönen und erfolgreichen Tag.
    LG Elli
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  • Elli56
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  • 14. Jan 2025 14:49
  • @Sonnenblume65
    Ich gebe mir Mühe, ;) eigentlich wissen wir es ja das es ein auf und ab gibt .
    Da denkt man aber heute ganz sicher und dann denkt die Waage heute zeig ich es dir.
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  • 14. Jan 2025 11:19
  • Da trinkt man am Vorabend ein, zwei Gläschen Wein und die Quittung zeigt die Waage prompt mit 75,8 kg an ;-)))
    
    Wenn die denkt, ich ärgere mich, liegt sich voll daneben.
    
    Ich wünsche euch einen schönen Tag mit viel Sonnenschein.
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  • Sonnenblume65
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  • 14. Jan 2025 09:19
  • @ Elli nicht verzweifeln bei mir geht's auch rauf und runter
    Heute wieder 107.7 kg
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  • Elli56
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  • 14. Jan 2025 06:43
  • :D heute -500g, damit bei 99,7 kg .
    Habt einen schönen Tag.
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  • 13. Jan 2025 19:08
  • Gefrustet, ein + von 400g, demzufolge Ü100 mit 100,2 kg.
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  • 13. Jan 2025 10:39
  • Heute bin ich mit 75,2 kg überrascht worden.
    
    Habt einen guten Start in die Woche.
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  • Sonnenblume65
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  • 12. Jan 2025 14:39
  • 107.3 kg wieder 200 Gramm weniger
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  • 12. Jan 2025 11:21
  • Es ist schon lustig. Immer wenn es am Vortag Suppe gab, geht das Gewicht hoch.
    
    Das Suppenteufelchen hat "mitgeholfen" und die Waage zeigt prompt 75,9 kg.
    
    Ich wünsche euch einen sonnigen Tag.
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  • 12. Jan 2025 07:47
  • @Elli
    
    Na, da gratuliere ich dir ganz herzlich.
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  • Elli56
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  • 12. Jan 2025 07:02
  • *grins* meine Waage wollte heute nett sein. Ich habe es geschafft -300g.
    ICH BIN EIN UHU.
    Was für ein schöner Tag.
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  • BubisMama
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  • 11. Jan 2025 11:11
  • Meine Waage ist ein freches Ding, macht gestern eins auf gut Wetter und heute kommt sie mit 75,7 kg um die Ecke.
    
    Morgen kann sie sich austoben, da steht dann Suppenteufelchen mit auf der Waage ;-))
    
    @Alle
    Mädels macht Erfolg oder Misserfolg nicht nur am Gewicht fest. Auch die Körpermaße können aussagekräftig sein.
    Schnappt euch ein Maßband, Zettel und Stift und messt euch. Einmal im Monat oder einmal die Woche, notiert euch die Werte um sie vergleichen zu können.
    
    Lasst euch nicht unterkriegen von kleinen Rückschritten.
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  • Noname1
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  • 11. Jan 2025 10:18
  • 105,7 kg -:trotz Konsequenz tut sich leider nix - jetzt heißt es dran bleiben.... Fälllt mir immer schwer wenn sich kein Erfolg zeigt - bin seit dem neuen Jahr konsequent dran ....